Mein 10km Training - Das Komplettpaket

Das Laufheld "10km Training Komplettpaket" liefert dir alles was du benötigst, um nicht nur deine Zielzeit über die 10km zu erreichen sondern dabei auch langfristig die verschiedenen Elemente des Laufsports zu verstehen. Das führt zu konstanteren Leistungen, weniger Beschwerden und einfach mehr Spaß am Laufen!

Denn bei Laufheld steht nicht nur die reine Leistung im Vordergrund, sondern du sollst auch ein gutes Gefühl für deinen Körper bekommen um so nachhaltiger und selbstständiger zu trainieren!

Um das zu erreichen habe ich mein Wissen und meine Erfahrungen aus über 10 Jahren Profi-Laufsport in diesen Videokurs hineingepackt und speziell auf den 10km-Lauf abgestimmt. Ich durfte diese Distanz in den letzten Jahren immer öfter kennenlernen und konnte einige neue, schöne Bestleistungen dabei für mich erzielen. Diese Glücksgefühle möchte ich auch dir ermöglichen und dabei soll dir dieser Videokurs bestmöglich zur Seite stehen!

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Kurs Inhalt

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Andreas Vojta
 

Andreas Vojta ist Olympiateilnehmer, 30-facher österreichscher Staatsmeister und Gründer von Laufheld.com. Nach über 10-jähriger Profi-Laufkarriere war nun die Zeit reif, dass er die vielen Eindrücke seiner Profikarriere, aber auch das angesammelte Know-How und die Erfahrungen an jedermann weitergibt. Dazu hat er die Plattform Laufheld.com ins Leben gerufen und gibt in der Laufheld Academy sein Wissen im Rahmen von Kursen und Trainings weiter.